Что такое иппотерапия? Лошадь как панацея для человека

Что такое иппотерапия, чем она отличается от лечебной верховой езды, при каких заболеваниях применяется езда на лошади… Сегодня мы ответим на все эти вопросы, а также расскажем о нескольких самых распространенных упражнениях верхом на коне.

Слово «иппотерапия» происходит от греческого слова hippos, что означает лошадь. Таким образом, иппотерапия буквально означает конную терапию. Термин можно расшифровать также как форму физической и эмоциональной терапии, при которой используется лошадь. Благодаря исследованиям, известно, что иппотерапия была развита еще в Древней Греции, однако лишь в 1960-х годах она стала использоваться в терапевтической практике.

Особенность иппотерапии

Чаще всего во время иппотерапии всадник сидит на неплотном коврике, а не в седле. Это позволяет более чутко реагировать на движения лошади. При этом всадник не руководит конем, это делает специалист под руководством физиотерапевта, логопеда и т.д. Если же всадник руководит лошадью самостоятельно, иппотерапия превращается в лечебную верховую езду.

Во время ходьбы, лошадь совершает более 100 колебательных движений, которые передаются наезднику. Мышцы ее спины оказывают разогревающее и массажирующее воздействие на ноги всадника, увеличивая кровообращение  в конечностях. При этом нужно удерживать равновесие и координировать свои действия. То есть участвуют те группы мышц, которые в обычной жизни могут бездействовать.

Во время движения лошади, мышцы человека также расслабляются. Это становится особенно важным, например, для детей с ДЦП, у которых мышцы обычно бывают спазмированными.

Кроме этого лошадь помогает социализироваться и улучшить эмоциональное состояние человека.

Кому показана иппотерапия?

Катание на лошади имеет ряд противопоказаний, например, аллергия на шерсть, вывихи бедра, сильные смыкания позвонков и т.д. Но, чаще всего, общение с лошадьми, наоборот, помогает справиться с проблемами, касающимися здоровья. Итак, что лечит катание на лошадях?

  • Расстройства аутистического спектра;
  • Отставание развития;
  • Синдром Аспергера;
  • Интеллектуальная недееспособность;
  • Повреждения мозга;
  • Расстройства экспрессивной речи;
  • Нарушения речи;
  • Нарушения слуха;
  • Заикание;
  • Инсульт;
  • Двигательные расстройства;
  • Церебральный паралич;
  • Сенсорный беспорядок обработки и т.д.

Некоторые упражнения иппотерапии

Шаг-остановка-шаг

По названию понятна суть этого упражнения. Лошадь делает несколько шагов и ее останавливают. Такой процесс повторяется несколько раз. Чем полезна такая методика? Это упражнение дает человеку ощущение себя в пространстве. Если не балансировать, когда лошадь останавливается, всадник по инерции падает вперед. Это приучает человека контролировать свое тело.

Всадник едет спиной вперед

Точно также как при обычной езде на лошади, человек получает импульсы в ЦНС, равносильные с теми, какие он получает при стандартной ходьбе, так же при езде задом вперед всадник получает импульсы, присущие хождению вперед спиной. Кроме того, в таком положении уходят спазмы в грудном и шейном отделе  позвоночника.

Положение всадника боком

В таком положении становится тяжелее сидеть на лошади. Таким образом, максимально разрабатывается реакция удерживания баланса и равновесия.

Горизонтальное положение всадника

При этом упражнении человека кладут спиной на лошадь. В этот момент происходит максимальное растяжение мышц, и покачивания лошади не дают мышцам зажиматься.

Это базовые упражнения, которые помогают человеку привыкнуть к лошади и адаптироваться. После этого всаднику предлагается приступить к выполнению более сложных упражнений – наклоны, броски мяча, подъемы рук и т.д.

Сколько нужно заниматься?

Количество занятий определяется абсолютно индивидуально. Например, если стоит задача улучшить физические показатели человека, 2-3 занятия в неделю будет вполне достаточно для поддержания активности мышц. Для терапии эмоциональных расстройств и расстройств аутистического спектра может понадобиться большее количество занятий.

Несмотря на то, что иппотерапия – довольно давнее занятие, оно до сих пор незначительно развито в Украине. Но, Парк природы «Беремицкое» надеется, что в ближайшем времени у всех желающих появится возможность испытать на себе всю уникальность этого метода терапии.

Мы стремимся защитить естественную красоту природы Украины и приглашаем всех неравнодушных людей присоединиться и помочь сохранить наследие для будущих поколений.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Телефон

Сообщение

Scroll Up